Sunday, December 14, 2014

Apa yang suami perlu makan untuk sperma yang berkualiti


Pemakanan seimbang untuk PAPA

Bukan bakal mama sahaja yang perlu menjaga pemakanan untuk mendapatkan anak yang berkualiti tetapi bakal papa juga tidak terkecuali. Diet papa dikatakan penting untuk menghasilkan zuriat yang sihat melalui penghasilan sperma yang berkualiti. Jadi, suami perlu mengkaji corak pemakanan dan jangan menuding jari pada isteri sahaja jika masih belum hamil. Antara perkara yang harus dilakukan oleh suami ialah:

1. Mengamalkan pengambilan makanan yang mengandungi vitamin C seperti buah-buahan dan sayur-sayuran sekurang-kurangnya lima hidangan sehari. Kekurangan vitamin C dan antioksidan lain boleh menyebabkan sperma kurang aktif atau rosak. Jika suami seorang perokok keperluan antioksidannya adalah lebih tinggi.

2. Mengambil zat besi yang cukup melalui pengambilan makanan laut, kuning telur, daging dan bijirin. 

3. Mendapatkan kalsium dan vitamin D yang mencukupi.

4. Menikmati sumber protein yang tinggi untuk penghasilan hormon, sel darah merah, pemulihan tisu, ketahanan badan dan sebagainya.

Sumber: Penjagaan Ibu dan Bayi, karangkraf.


Sebagai alternatifnya, bagi yang tak suka makan sayur makan buah atau dalam diet seharian memang tak seimbang..maka boleh la amalkan pengambilan supplemen tambahan Shaklee.

1.Sustained Release Vit C 180biji
2. Vitalea Iron Formula 120biji
3.Ostematrix (with vit D & magnesium) 120biji
4.ESP(energizing soy protein) 850g

Yang bestnya, dengan jumlah tabletnya yang banyak cukup tahan sehingga lebih 1bulan & harga tak jauh beza dengan produk berjenama yang ada dipasaran.

Chop! tapi opkos la tak sama dengan jenama yang lain tu. Sebab? 

PRODUK SHAKLEE HALAL, BERKESAN , SEMULAJADI

Kau hado? hehe
Nak order atau buat sebarang pertanyaan tentang produk shaklee?

Health is Wealth
==================================
✉ Email : zuramie85@yahoo.com
☎ SMS/WhatsApp dan hantar ke: 016-6955345 (baizura)
➲ COD Area: Sabak Bernam/ Sg Besar
 Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat & mengubat sebarang penyakit.

0 comments on "Apa yang suami perlu makan untuk sperma yang berkualiti"

Post a Comment

 

UMMI SIHAT CERIA Copyright 2008 All Rights Reserved Baby Blog Designed by Ipiet | All Image Presented by Tadpole's Notez