Thursday, December 11, 2014

Cara menangani Masalah Ibu Selepas Bersalin (Postnatal)


Kelahiran bayi adalah saat yang menggembirakan bagi setiap pasangan suami isteri. Walaubagaimanapun, terdapat juga segelintir wanita yang mengalami masalah selepas bersalin. 

Masalah biasa yang dihadapi antaranya:
1. Sakit dibahagian betis.
@Disebabkan oleh darah beku yang tersumbat dalam salur darah
@Darah beku ini boleh bergerak ke saluran darah di paru-paru yang mengakibatkan sesak nafas dan kematian.

2. Tumpah darah
@Disebabkan oleh rahim tidak menguncup dengan sempurna atau cebisan uri tertinggal dalam rahim ibu.
@Keadaan ini menyebabkan kehilangan darah yang banyak dan memerlukan rawatan segera di hospital.
@Ibu yang kerap hamil berisiko tinggi mengalami tumpah darah.

3. Jangkitan kuman di perineum(kemaluan)
@Luka episiotomy akan lambat sembuh
@Kuman boleh merebak ke bahagian pundi kencing
@Kuman boleh merebak melalui darah (septicaemia)

4. Meroyan
@Dialami oleh sesetengah ibu selepas bersalin
@Merasa murung disebabkan oleh perubahan hormon.
@Akan mengganggu penyusuan susu ibu & emosi.
@Ibu ini berisiko untuk mencederakan diri sendiri atau bayi. 

Sepanjang dua kali melalui tempoh berpantang, simptom biasa yang saya lalui adalah sedih dan overtouching sampai menangis juga sekali dua. Melalui sakit jahitan dan bengkak susu hanya beberapa hari sahaja memang memerlukan mental & fizikal yang kuat. Sokongan suami & ahli keluarga lain sangat diperlukan sepanjang ibu melalui tempoh berpantang ini. 

Diantara perkara penting yang perlu dilakukan oleh ibu semasa berpantang adalah:

1. Elakkan melakukan kerja berat seperti mengangkat barang/ beban yang berat.
2. Pastikan mengambil diet yang seimbang terutama makanan tinggi protein & fiber supaya susu ibu dapat dihasilkan dengan baik. Air yang cukup juga sangat penting supaya rahim cepat kecut.
3. Sentiasa memastikan badan ibu berada dalam keadaan panas, losyen halia / bedak panas sangat membantu.
4. Pastikan ibu mendapat rehat yang cukup sepaya tubuh badan berada di dalam keadaan yang sihat. Tetapi, jangan asyik tidur & duduk pula. Lakukan sedikit senaman ringan seperti berjalan sambil mendukung baby, senaman kegel dan senaman ringan lain.
5. Sentiasa ceria dan berfikiran positif. Elakkan risau pada perkara yang remeh temeh. 

Diharap segala maklumat yang saya kongsikan dapat memberi panduan sedikit sebanyak kepada anda dan keluarga. Kongsikan artikel ini jika ia memberi manfaat.

Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia. 

Dapatkan supplemen semulajadi semasa hamil, berpantang & menyusu serta konsultasi sepanjang pengambilan supplemen. 

Bcomplex : Membantu menangani stress/depression
Vit C: Membantu meningkatkan sistem imun tubuh
Esp: Protein meningkatkan kecergasan tubuh
Vitalea: Multivitamin lengkap didalam 1tablet memastikan semua nutrisi penting diperolehi dalam tubuh.

Nak order atau buat sebarang pertanyaan tentang produk shaklee?

Choose Healthy...Choose Shaklee.
==================================
✉ Email : zuramie85@yahoo.com
☎ SMS/WhatsApp dan hantar ke: 016-6955345 (baizura)
➲ COD Area: Sabak Bernam/ Sg Besar
 Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat & mengubat sebarang penyakit.

0 comments on "Cara menangani Masalah Ibu Selepas Bersalin (Postnatal)"

Post a Comment

 

UMMI SIHAT CERIA Copyright 2008 All Rights Reserved Baby Blog Designed by Ipiet | All Image Presented by Tadpole's Notez