Friday, December 12, 2014

9 Petua Makanan Penggalak Susu(Milkbooster)


Salam sejahtera semua.

Dua tahun lepas, semasa menghadiri kursus antenatal di Hospital Selayang, Pakar penyusuan susu ibu ada berkongsi maklumat tentang makanan penggalak susu ibu. 

Selain kepentingan diet seimbang,air yang mencukupi, ibu-ibu juga digalakkan mengambil supplemen supaya dapat menampung vitamin yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh antaranya Vit C dan asid amino.
Selain itu, ada juga petua lain yang boleh diamalkan untuk menambah susu badan. 

1. Makan makanan yang kaya dengan serat, protein dan mineral dipercayai membantu melonjakkan kuantiti susu.
2. Contoh oat, susu soya, tempe, ikan , kekacang seperti badam.
3. Kurma merah, longan kering-rebus dengan gula batu dan minum air rebusan.
4. Daun pegaga dimakan sebagai ulam dan jantung pisanh dijadikan kerabu/ulam lobak putih.
5. Beras perang.
6. Minum sekurangnya 6-8gelas air sehari 1.5l.
7. Minum air barli.
8. Halba (fenugreek). Boleh diambil dengan teh dan minum airnya ketika suam.
9. Halia dan jintan ditambah di dalam masakan. 

Semoga petua ini memberi manfaat kepada anda. Kongsikan jika ia juga dapat membantu rakan-rakan anda.
Nak order atau buat sebarang pertanyaan tentang produk shaklee?

Choose Healthy...Choose Shaklee.
==================================
✉ Email : zuramie85@yahoo.com
☎ SMS/WhatsApp dan hantar ke: 016-6955345 (baizura)
➲ COD Area: Sabak Bernam/ Sg Besar
 Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat & mengubat sebarang penyakit.

0 comments on "9 Petua Makanan Penggalak Susu(Milkbooster)"

Post a Comment

 

UMMI SIHAT CERIA Copyright 2008 All Rights Reserved Baby Blog Designed by Ipiet | All Image Presented by Tadpole's Notez