Sunday, September 13, 2015

JUS LIMAU & LENGUH






Berjalan jauh,bersenam ataupun berdiri dalam tempoh masa lama akan mengakibatkan otot-otot kita berasa letih Dan lenguh. 

Bagi mengurangkan rasa keletihan ini,ada baiknya anda berehat sebentar sambil menghirup JUS LIMAU mahupun JUS jambu merah. Menurut kajian, vitamin c yang terdapat didalam JUS buah ini mampu mengurangkan rasa sengal Dan lenguh otot sekiranya ia diambil sebelum atau sesudah sesuatu sesi yang memerlukan kita menggunakan jumlah tenaga yang tinggi.Selain itu, vitamin c baik untuk mengelakkan keradangan.

1 comments on "JUS LIMAU & LENGUH"

Eintan Nurfuzie on September 14, 2015 at 7:34 AM said...

baru tahu.. thnks info ni

Post a Comment

 

UMMI SIHAT CERIA Copyright 2008 All Rights Reserved Baby Blog Designed by Ipiet | All Image Presented by Tadpole's Notez